越来越多的年轻人生不出孩子了！
这可不是危言耸听。
2021年《柳叶刀》报告显示： 中国的不孕症发生率从2007年的12%，上升至2010年的15.5%左右。 国家统计局的资料更显示： 到2020年，我国不孕不育家庭的占比已攀升至18%。 这个数字有多可怕？它意味着大约每6.4对育龄夫妻中，就有一对面临着生育困难。也就是说在你的同事、朋友、楼栋邻居中，大概率就有着正在经历不孕不育的夫妻。 我们不禁疑问，比起父母辈，科技更发达、生活条件更好的今天，为什么生孩子反而更难了？ 01 什么是不孕不育 不孕不育的定义：指育龄夫妇在性生活正常且不避孕的情况下，一年及以上没有怀孕。 原发不孕和继发不孕的定义：原发性不孕指从未妊娠过（没有怀过孕）；继发性不孕指曾有过妊娠（有过怀孕或有过生育），再次备孕超过一年没有成功。 02 怀不上是谁的责任 在很多人传统的观念中，孩子是怀在女人身上，能不能生就是女人决定的。甚至个别男性认为：怀上了，是自己厉害；怀不上，就是女人肚子不争气。 错误观念一：怀孕是女人的事，跟男人没关系。 错误观念二：即便男人也有问题，但主要还是女人的问题，据说女人占70%。 生孩子是两个人的事，自然与男女双方都有关系。据最新研究显示，不孕不育的夫妻中： ● 单纯男方因素占30～40%左右； ● 单传女方因素占40%左右； ● 双方因素占20%左右； ● 不明因素占10%左右。 可不要再说生不了孩子，肯定是女人、主要是女人、大概率是女人的问题这些毫无根据的论断。 03 引起女性不孕的主要问题 根据数据统计，女性不孕的主要原因： 病因 占比 排卵异常 25% 子宫内膜异位症 15% 盆腔粘连 12% 输卵管阻塞 11% 其它因素导致输卵管异常 11% 高催乳素血症 7% ▲数据来源于文献 这也解释了很多女性明明看起来很健康，为什么会不孕，因为这些疾病都没有明显的症状，不去做针对性的检查很难发现。而引起这些疾病的原因主要有： 01 年龄 随着年龄的增长，身体机能下降，患以上疾病的概率会升高，导致不孕的几率会增加。 而且，即便怀孕，高龄产妇出现子痫前期、胎盘早剥、胎停流产、早产或胎儿低出生体重等问题的风险都高于适龄产妇。 02 过早无保护性行为 年轻人无保护措施或不卫生、不安全的性行为，甚至是青少年性行为，这些增加了反复人流、生殖系统感染的概率，容易引起子宫内膜变薄、宫腔及盆腔黏连、输卵管阻塞等问题，从而影响生育能力。 03 肥胖或过度减肥 由于物质条件的提升，多糖、多脂等不良的饮食习惯，更易引起肥胖，发生多囊卵巢综合征。而过度减肥、减重则会导致内分泌功能紊乱。这些都易引起排卵异常。 04 疾病影响 还有如甲状腺疾病、卵巢早衰、肝肾疾病、子宫肌瘤或腺肌症等，这些病症容易引起月经失调、排卵异常或不着床，导致不孕。 05 情绪 压力过大等不良情绪，也容易导致排卵异常。 06 药物 长期服用抗抑郁、抗焦虑、安眠镇静等治疗精神类疾病药物、抗肿瘤或化疗药物以及一些抗生素、激素类等药物，都会影响排卵而导致不孕。 04 引起男性不育的主要问题 根据数据统计，男性不育的主要原因： 病因 哪里出问题 占比 原发性睾丸生精缺陷或障碍 先天或后天原因导致，如克氏综合征 70～80% 特发性男性不育 精液分析结果正常，但就是不育 10～20% 内分泌等问题致性腺功能异常 下丘脑垂体障碍 5～15% 精子输送障碍 附睾、精囊、输精管、射精管、前列腺等异常 2～5% ▲数据来源于文献 这些疾病主要导致的是男性精子浓度低（少精或无精症）、精子活力低(弱精子症)、正常形态精子少（畸形精子症），进而不育。除此外，还有一些因素，也是引起男性不育的推手： 01 高温 男性的两个“蛋”之所以挂在外面，是因为它们怕热。如长期的泡温泉蒸桑拿、穿紧身裤、驾驶或骑车等，会使阴囊局部温度升高，影响睾丸功能特别是生精的过程。 02 睾丸炎 不卫生或不固定伴侣的性行为，腮腺炎以及膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等周围器官感染均可诱发睾丸炎。 睾丸炎容易引起精索静脉曲张、性功能障碍、少精死精等情况。 03 性病 感染性病可能影响精子的生成，或者引起精子质量下降等。 04 药物 抗肿瘤或化疗、降压、抗生素、抗精神类以及部分激素类药物，都可能不同程度地影响男性生育能力。 05 抽烟酗酒与有害物质 香烟中的尼古丁、酒精会影响精子生成和降低精子活力。甲醛、杀虫剂、染发剂等有害化学物质对精子都有不利影响，可能导致不育。 06 高龄 相对女性来说，年龄对男性的生育影响没那么大，但男性40岁以后，不育率、伴侣流产率也显著升高。 在引起男女不孕不育的问题中，有一些是一直存在的，而有一些则是社会的发展造成的，加剧了“越来越多的年轻人生不出孩子”！ 05 为什么越来越多人生不出孩子 01 社会因素导致育龄不断推迟 受生活成本增高、追求事业发展、自由独立的思想等影响，导致晚婚晚育现象成为常态，而年龄是引起不孕不育的重要原因，尤其是对女性来说。 数据显示，不同年龄段女性不孕症的发生率： ● 20～24岁时为6%； ● 25～29岁时为9%； ● 30～34岁时为15%； ● 35～39岁时为30%； ● 40～44岁时为64%。 02 精神与身体都处于亚健康状态 一方面，社会竞争日益加大，越来越卷，学习、生活、工作都压力山大，抑郁、焦虑、烦躁等不良情绪更易产生。 另一方面，年轻人长期的熬夜玩电子设备、点外卖、喝饮料、不运动、抽烟喝酒、高糖高脂饮食等不良生活习惯，引起身体亚健康状态。 这两方面都会影响身体的各项机能，尤其是内分泌与免疫功能，从而引起男女双方生育方面的问题。 03 被非计划怀孕偷走的生育力 随着思想的解放，现在年轻人对婚前性行为颇为看得开，避孕意识却不强，未婚先育现象十分普遍，然后就通过吃紧急避孕药或人流处理。 04 环境因素对身体的影响 这是所有人类为社会发展买的单。大气污染、生活噪音、食品添加剂、装修中的有害物质以及塑料等化工品、抗生素等药物的过度使用。 无一例外，这些都对人体产生着潜移默化的影响，降低男性精子质量、引起女性生殖系统失调如月经紊乱或卵巢功能下降等, 从而降低人类生育力。 06 如何保护生育力 01 做好婚检孕检 早发现早治疗，以免延误时机，更容易成功抱娃。 02 把握黄金生育年龄 女性最佳的生育年龄是22～28岁，至少不超过35岁。男性最佳的生育年龄是25～35岁，尽量不超过40岁。 03 保证健康的性生活 无生育需求时一定要做好安全措施、性生活前后注意清洁卫生。 04 保持良好的生活习惯 戒烟戒酒、健康饮食、适当运动、放松心情。避免熬夜、肥胖、接触有害物质，男性注意少泡温泉、少穿紧身裤、不长期接近火源等。
反复流产，加上流产后忽视身体休养，让很多不孕的病根悄然种下，比如宫腔黏连、子宫内膜薄等，很多不孕就是由于多次的宫腔操作损伤了内膜而造成的。