可以喝，但是要分很多种情况。

我儿子小小汤到了一岁两个月的时候，开始给光明优倍鲜牛奶，一般是喝两顿，一顿90ml左右。因为之前看到卓正医疗、丁香妈妈、怡禾健康，全部都在宣贯：一岁以后可以直接喝纯牛奶，不必给配方奶了。基本上都是这么说：

虽然给喝了，也没有出现腹泻或拉肚子情况，可我还是疑虑重重。我查了很多资料，发现中国营养学会在《7~24月龄婴幼儿喂养指南》中清楚地说：“13~24月龄幼儿奶量应维持约500ml，不能母乳喂养或母乳不足时，仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为幼儿辅食的一部分。”

那为什么这些在线医疗机构又一律都说可以喝纯牛奶呢？纯牛奶和配方奶的区别究竟在哪里呢？我又查了一天的文献，总算是搞明白了。

我在知网的一篇论文中找到了关于山羊奶、牛奶和人奶的主要成分对比：

可以看到：

1.山羊奶、牛奶中蛋白质和矿物质含量非常高，约为人奶的3倍。

2.矿物质中钙和磷的比值，山羊奶中为1.1：1，牛奶是1.3：1，人奶是2.3：1，差别很大。

除此以外，成熟人奶中的乳清蛋白和酪蛋白比是70：30，而牛乳的为18：82。酪蛋白是我们俗说的大分子蛋白，而乳清蛋白是小分子蛋白，更易于宝宝的消化吸收。

总结一下。简单来说就是，牛奶中的矿物质、钙磷比、乳清蛋白和酪蛋白比，这三项指标和母乳中差别非常大。

于是，我们就明白了配方奶产生的原因。为了能够达到接近母乳的效果，让婴儿更好的消化吸收山羊奶或牛奶，配方奶粉在奶中去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；提高了钙磷比，保证了钙的吸收率；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近母乳。

0~12月龄婴儿肾脏和消化系统发育还不完善，所以我们发现世界各国的规定都是一样的，也即：在无法保证母乳的情况下，0~12月龄婴儿适合用配方奶，而不能直接喝纯牛奶。

然而过了12月龄，这个差别就出来了。

1.世界卫生组织：“到1岁，大多数宝宝都可以和家庭其他成员吃一样的食物了”、“全脂牛奶在生命的头2年很重要。因为不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性维生素并且肾负荷较高，不推荐将脱脂牛奶作为2岁以内的儿童主要食物。”—没有明确的“1岁以内喝纯牛奶”的建议。

2.美国育儿百科全书：“当宝宝1岁之后，你可以给他全脂牛奶或者低脂（2%）牛奶，同固体辅食（麦片、蔬菜、水果、肉）一起提供均衡的饮食。但他一天最多喝1夸脱（约946毫升）牛奶。”—1岁后喝纯牛奶。

3.英国国家健康服务体系：“因为不能提供平衡的营养，直到宝宝1岁前，不应该喝牛奶，但宝宝6个月之后可以添加全职牛奶为原料的一些食品，比如奶酪酱或者蛋奶沙司”、“1到3岁的儿童每天需要350毫克的钙，大概300毫升的牛奶就可以提供这么多。”—1-3岁儿童每天可以喝300ml牛奶。

4.日本厚生省：“牛奶饮用与否取决于离乳的进行（结束）的情况。喂食牛奶建议在1岁之后。”—1岁后可以喂牛奶。

5.香港地区卫生署：“家长可让一岁幼儿饮用较配方奶便宜的牛奶（包括鲜牛奶、冷藏或保鲜装UHT牛奶、或全脂奶粉）。家长无须为幼儿转用成长或助长配方奶摄取额外营养。”—1岁后喝牛奶即可。

6.中国营养学会：“13~24月龄幼儿奶量应维持约500ml，不能母乳喂养或母乳不足时，仍然建议以合适的幼儿配方奶作为补充，可引入少量鲜牛奶、酸奶、奶酪等，作为幼儿辅食的一部分。”、“普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，建议少量进食为宜，不能以此完全替代母乳或配方奶。”—1岁后可少量喝牛奶，不能替代母乳或配方奶。

为什么不同国家地区的说法不一致呢？

首先，各国饮食习惯和体质不同。就好比欧美一些国家喝冷水、吃生食，就好比在体育界我们不得不承认的事实：中国人的体质能力在某些方面确实不如某些别的国家。

其次，奶源品质有差异。中国奶制品的标准还是十年前的标准，大多没有更新，在数据上远不如欧美国家的严谨，所以给国人的印象就不好。但其实，我国很多奶制品的营养成分其实是远高于行业标准，已经赶超美国，在接近欧盟标准的路上了。

再次，1岁不是直接的分水岭。就像我们常说1岁以后可以吃大人饭，但其实很多宝宝1-2岁期间乳牙还未完全长齐，咀嚼能力还较弱，所以家长要根据自家宝宝的咀嚼和消化能力，逐渐转变饮食结构及食物粗细程度。放在牛奶上也是一样的，可能有的宝宝消化能力好，1岁后直接喝是没问题的，但也有的宝宝喝了就会便秘或腹泻。

而中国营养学会建议1-2岁可以少量喝牛奶，显然是根据以上因素综合考量给出来的，很中肯的一个建议。

那么，我们该具体怎么选择呢？首先，如果有条件母乳，当然还是继续母乳的好。母乳里含有的成分是配方奶永远无法超越的。

如果不想或者无法再继续给母乳了，那么，我总结出几条，适用于所有1岁以上孩子，关于如何选择配方奶和纯牛奶的建议。

1-2岁阶段：

1.如果宝宝愿意喝配方奶，也喜欢喝，那么就继续喝下去吧，没什么问题。

2.如果妈妈想过渡离乳，宝宝又不接受配方奶的味道，可以尝试加入1-2顿鲜牛奶。鲜牛奶味道会比较淡，宝宝一般会更容易接受些。先少量给，看是否有过敏、便秘或腹泻情况。如果宝宝接受了鲜牛奶，可以再继续引入配方奶，成功的概率就大多了。

3.如果妈妈无法母乳，而宝宝始终也不肯接受配方奶，而宝宝喝鲜牛奶也没有不适应的情况。那么继续喝下去，也没有问题。

4.如果宝宝喝母乳或配方奶，想加入鲜牛奶、纯牛奶、酸奶、奶酪作为主食的一部分，当然也是没问题的。

2岁之后：

没什么说的，直接喝鲜牛奶、纯牛奶吧。宝宝各方面发育都很成熟了，完全不用再为商家的各种大龄儿童配方奶的宣传买单了。这个阶段主要以丰富多样的食物为主，在营养丰富充足的情况下，一天300ml牛奶就足够宝宝获取足量的蛋白质和钙了。

综上，希望我的分析和建议能给到你帮助~